无油空炸紫白薯条
整理：ARES9533
时间：2025-08-05
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标签：美食营养,小吃甜品
用空炸锅烤出的薯条虽然没油炸的口感好，但少油更健康
食材
紫薯 1个白薯 2个操作方法
1紫薯白薯切条，用水泡1小时，中途换1次水
2空炸锅150度预热3分钟，空炸30分钟，中后期每隔3分钟取出翻动，后期试吃确定需要的脆度
3出锅装盘
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