水煮鸡杂油麦菜怎么做才好吃？超级简单
整理：wxm220183
时间：2025-09-10
阅读：6
标签：美食营养,家常菜
鸡杂不光可以炒，也可以水煮。天气热，炒个青菜也嫌油腻，没胃口吃肉。不妨试试这道菜吧，水煮鸡杂油麦菜。有蔬菜有肉，营养才均衡。
食材
鸡杂 适量油麦菜 一斤油 适量姜 一小块盐 适量操作方法
1把油麦菜洗干净，切小段。
2鸡杂清洗干净，切姜片
3烧小半锅热水，烧开，把鸡杂和姜片一起倒入。放少许油，加入适量的盐
4再次煮开，然板沟墨后把洗荡胆过的油麦菜倒入，翻均匀。
5等到锅里的水开了，就可以上盘了哦。清淡又营养的水煮鸡杂油麦菜就大功告成了。赶紧试试吧，这孝裹道菜一定不会让你失望。
2鸡杂清洗干净，切姜片3烧小半锅热水，烧开，把鸡杂和姜片一起倒入。放少许油，加入适量的盐4再次煮开，然板沟墨后把洗荡胆过的油麦菜倒入，翻均匀。5等到锅里的水开了，就可以上盘了哦。清淡又营养的水煮鸡杂油麦菜就大功告成了。赶紧试试吧，这孝裹道菜一定不会让你失望。往期文章
如何对付说话难听的同事
如何对付说话难听的同事,工作中难免会遇到一些不好相处说话难听的同事，很多时候我们都...
裸妆技巧：春天、夏天怎么化妆？
裸妆技巧：春天、夏天怎么化妆,讨厌在大太阳底下，曝露出那厚厚的粉底、夸张而浓艳的眼影...
孜然味素炒香菇杏鲍菇
孜然味素炒香菇杏鲍菇,今天小编给大家分享一下孜然味素炒香菇杏鲍菇的做法。
清蒸排骨的做法
清蒸排骨的做法,清蒸做出来的排骨可以最大程度地保留原来的味道，而且营养价值也非常高...
容易惹蚊体质的人该怎么防蚊
容易惹蚊体质的人该怎么防蚊,冬天过了，蚊子要来了，对于南方的湿热天气，春天跟秋天等于...
【美发视频】温文尔雅 2分钟快速出门挽发造型
【美发视频】温文尔雅 2分钟快速出门挽发造型,挽发是最能体现女人特征与魅力的一款发型，...
