柚香黄豆虾沙拉的做法
整理：hubertojyttt
时间：2025-09-09
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标签：美食营养,小吃甜品
蒸食黄豆营养价值高，可以一次蒸好装袋放冷冻，使用方便更省时。柚子果肉酸甜方便好吃，加上蒸好后的黄豆和虾仁一起做沙拉，爽口又酸甜的滋味，黄豆仁又可以增加饱足感和蛋白质的摄取，纤维质更加丰富更加健康。
食材
蒸熟黄豆 10克柚子 半个小黄瓜 半个白虾 5艘和风酱 5克操作方法
1准备食材。
2把白虾去须，用牙签把背部的肠泥挑干净去除，滚水下锅把白虾烫熟，待白虾转红成U字状即可捞起。
3准备冰开水加上1小匙盐巴，将烫熟白虾立刻泡冷，这样白虾会更Q弹又不失甜。
4准备小盆，把柚子拨小块，虾子剥壳切小丁，加上小黄瓜片，蒸熟的黄豆，淋上1大匙的和风酱拌匀入味。
5纤维质蛋白质都很丰富的柚香黄豆虾沙拉，酸甜又开胃。
2把白虾去须，用牙签把背部的肠泥挑干净去除，滚水下锅把白虾烫熟，待白虾转红成U字状即可捞起。3准备冰开水加上1小匙盐巴，将烫熟白虾立刻泡冷，这样白虾会更Q弹又不失甜。4准备小盆，把柚子拨小块，虾子剥壳切小丁，加上小黄瓜片，蒸熟的黄豆，淋上1大匙的和风酱拌匀入味。5纤维质蛋白质都很丰富的柚香黄豆虾沙拉，酸甜又开胃。总结
1.准备食材。2.把白虾去须，用牙签把背部的肠泥挑干净去除，滚水下锅把白虾烫熟，待白虾转红成U字状即可捞起。3.准备冰开水加上1小匙盐巴，将烫熟白虾立刻泡冷，这样白虾会更Q弹又不失甜。4.准备小盆，把柚子拨小块，虾子剥壳切小丁，加上小黄瓜片，蒸熟的黄豆，淋上1大匙的和风酱拌匀入味。5.纤维质蛋白质都很丰富的柚香黄豆虾沙拉，酸甜又开胃。往期文章
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