豆腐烧木耳的家常做法
整理：终结者pk一群狗
时间：2025-08-30
阅读：4
标签：美食营养,家常菜
平时家常烧豆腐可以与许多健康菜配伍，与木耳、蒜薹、香菇、胡萝卜等营养菜搭配，即美味又保健，很适合做家庭常用菜。下面说说：豆腐烧木耳的家常做法。
食材
豆腐 6两木耳 2两（干）葱、姜、蒜 各适量食用油、盐、生抽、淀粉 各适量操作方法
1将买来的豆腐块用水冲一下，然后切成小方块约2*2*0.6厘米；将葱、蒜剥好，冲洗干净，将葱切成小斜段，将蒜切成蒜片，将姜洗干净切成粗姜丝。
2将木耳提前1小时泡开后，用手揉一揉，然后，再揉洗冲洗2~3遍，冲干净后，将大块撕成小片。
3将炒锅中放入适量的食用油，开火，待油微热后，放入切好的葱、姜、蒜，炸制微黄后，将切好的豆腐放入锅中，翻炒均匀。
4再放入木耳，放入适量的盐，再继续翻炒均匀。将1小汤勺淀粉放入一小碗中，用水稀释成淀粉汁。
5酱豆腐翻炒到微黄时，将淀粉汁倒入锅中，将豆腐翻炒均匀，然后放生抽酱油，再继续翻炒均匀。
6关火。豆腐烧木耳就做成了，可以盛入盘中，上桌食用。营养美味还保健。
2将木耳提前1小时泡开后，用手揉一揉，然后，再揉洗冲洗2~3遍，冲干净后，将大块撕成小片。3将炒锅中放入适量的食用油，开火，待油微热后，放入切好的葱、姜、蒜，炸制微黄后，将切好的豆腐放入锅中，翻炒均匀。4再放入木耳，放入适量的盐，再继续翻炒均匀。将1小汤勺淀粉放入一小碗中，用水稀释成淀粉汁。5酱豆腐翻炒到微黄时，将淀粉汁倒入锅中，将豆腐翻炒均匀，然后放生抽酱油，再继续翻炒均匀。6关火。豆腐烧木耳就做成了，可以盛入盘中，上桌食用。营养美味还保健。往期文章
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