双椒玉米——美味家常菜
整理：安锅欧巴
时间：2025-08-08
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标签：美食营养,家常菜
我爱吃糯玉米，可家人更爱吃甜玉米。用糯玉米做煮玉米，都没人吃。没法子，我只好剥了糯玉米，用来炒辣椒吃。嗯，这样的炒玉米，家人很喜欢。
食材
玉米 200g二荆条 20g美人椒 20g植物油 75g盐 3g鸡精 1g操作方法
1备好食材：玉米剥粒，二荆条美人椒。
2玉米洗净，去掉玉米须，备用。
3二荆条美人椒去蒂洗净，切丁。
4煮锅里倒入清水烧开，放入玉米略煮一煮。
5炒锅烧热，倒入适量植物油继续烧热。
6放入玉米大火翻炒。
7放入二荆条，美人椒翻炒。
8调入适量盐。
9调入适量鸡精。
10翻炒均匀关火，出锅。
2玉米洗净，去掉玉米须，备用。3二荆条美人椒去蒂洗净，切丁。4煮锅里倒入清水烧开，放入玉米略煮一煮。5炒锅烧热，倒入适量植物油继续烧热。6放入玉米大火翻炒。7放入二荆条，美人椒翻炒。8调入适量盐。9调入适量鸡精。10翻炒均匀关火，出锅。往期文章
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