黄瓜菜花胡萝卜怎么炒
整理：生活还活
时间：2025-07-14
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标签：美食营养,家常菜
每样菜有一点，炒在一起，就能炒成一盘香喷喷的菜，下面就炒一盘这样的菜。
食材
菜花 100克黄瓜 1根胡萝卜 1根花生仁 50克花生油 25克葱 2克酱油 15克盐 2克操作方法
1准备黄瓜、菜花、胡萝卜、花生仁。将菜花分成小块，胡萝卜和黄瓜切成片。葱切成片。
2锅中放入花生油，先炒果仁，炒熟后捞出，盛入盘中。
3锅中的油，放入葱花炝锅，炝出香味。
4将菜花放入锅中，翻炒几下。
5将胡萝卜放入锅中，和菜花一起炒。
6再将黄瓜片也放入锅中，几种食材一起翻炒均匀。
7在锅中加入适量的盐和酱油来调味。
8将几种食材炒熟，主要是将菜花炒熟，黄瓜和胡萝卜可以生着吃，炒熟后，盛入盘中，在上在撒上花生粒，就可以吃了。
2锅中放入花生油，先炒果仁，炒熟后捞出，盛入盘中。3锅中的油，放入葱花炝锅，炝出香味。4将菜花放入锅中，翻炒几下。5将胡萝卜放入锅中，和菜花一起炒。6再将黄瓜片也放入锅中，几种食材一起翻炒均匀。7在锅中加入适量的盐和酱油来调味。8将几种食材炒熟，主要是将菜花炒熟，黄瓜和胡萝卜可以生着吃，炒熟后，盛入盘中，在上在撒上花生粒，就可以吃了。往期文章
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