家常酸菜鱼的做法
整理：辰星dqxpk552d38
时间：2025-07-10
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标签：美食营养,家常菜
酸菜鱼本孰川菜，因其适合大众口味，逐渐在全国传开，大江南北根据各地的气候特点和饮食习惯，也有不同程度的创新。江南地区也喜欢做酸菜鱼，但接受不了花椒的麻味，在这里根据自己的口味，也做了一份家常酸菜鱼。
食材
野生黑鱼 100克酸菜 250克豆芽 100克生姜 10克蒜瓣 适量豆瓣酱 20克植物油 20克分次干椒 适量红椒 1个葱花 适量料酒 适量醋 少许盐 适量糖 适量鸡精 少量鸡蛋 一个生粉 若干操作方法
1首先得准备一条鱼。做酸菜鱼一般都是草鱼和黑鱼，草鱼柔嫩价贱，一般为餐馆饭店选用，黑鱼营养好一些，但价格较贵，家庭做还是不交适合的。
2黑鱼的处理。用刀削去黑鱼的鱼身，留下骨架和鱼头剁碎。酸菜鱼鱼片味嫩，但香味主要来自长时间炖的鱼骨。
3将鱼片放在一边，大锅烧热油锅，煎炸鱼骨头10分钟。放入一点盐，加入1200克的开水，煮一个小时。当然也得加些姜、蒜。
4腌制鱼片。去一点淀粉、加一个鸡蛋清（蛋黄我放鱼骨头汤里了），一点料酒、醋，将生鱼片腌制。
5将200克豆芽摘洗干净、找一个大盘，将豆芽垫在下面备用。
6准备一个铁锅，再次倒入一点油，大火烧沸。将事先洗净的酸菜倒入，翻炒闻到香味后，盛入大盆中。
7鱼骨头经过一个小时，已经煮成乳白色，连汤带骨头倒入放有酸菜的大盆中。
8大火加热大盆，盆中液体烧沸后，整齐放置鱼片。
9鱼片变色后即关火，放入干椒丝、香菜、葱花等佐料。
10令加热植物油，倒入锅中，即可食用、
2黑鱼的处理。用刀削去黑鱼的鱼身，留下骨架和鱼头剁碎。酸菜鱼鱼片味嫩，但香味主要来自长时间炖的鱼骨。3将鱼片放在一边，大锅烧热油锅，煎炸鱼骨头10分钟。放入一点盐，加入1200克的开水，煮一个小时。当然也得加些姜、蒜。4腌制鱼片。去一点淀粉、加一个鸡蛋清（蛋黄我放鱼骨头汤里了），一点料酒、醋，将生鱼片腌制。5将200克豆芽摘洗干净、找一个大盘，将豆芽垫在下面备用。6准备一个铁锅，再次倒入一点油，大火烧沸。将事先洗净的酸菜倒入，翻炒闻到香味后，盛入大盆中。7鱼骨头经过一个小时，已经煮成乳白色，连汤带骨头倒入放有酸菜的大盆中。8大火加热大盆，盆中液体烧沸后，整齐放置鱼片。9鱼片变色后即关火，放入干椒丝、香菜、葱花等佐料。10令加热植物油，倒入锅中，即可食用、往期文章
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