家常菜——干煸四季豆
整理：普特小郎
时间：2025-12-04
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标签：美食营养,家常菜
干煸四季豆
食材
四季豆 一盘肉沫 少许葱 一根蒜末 少许姜 少许干辣椒 适量生抽 适量油 适量操作方法
1各种材料准备好
2冷锅下油，油烧热后放四季豆煸炒一下。
3加盖焖一下，再翻炒，大概5-6 分钟，依据火力大小，炒好的四季豆出锅，盛盘。
4锅里剩油放葱姜，炒出香味炒肉末，盛出备用
5少许油炒热后放干辣椒，葱姜蒜，炒出香味
6倒入炒好的少许肉末，四季豆，再放少许蒜末快速翻炒。
7出锅的成品。
8配一碗饭。
2冷锅下油，油烧热后放四季豆煸炒一下。3加盖焖一下，再翻炒，大概5-6 分钟，依据火力大小，炒好的四季豆出锅，盛盘。4锅里剩油放葱姜，炒出香味炒肉末，盛出备用5少许油炒热后放干辣椒，葱姜蒜，炒出香味6倒入炒好的少许肉末，四季豆，再放少许蒜末快速翻炒。7出锅的成品。8配一碗饭。往期文章
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