西藏经验分享

整理：抗战54年时间：2025-09-24 阅读：7 标签：生活家居,旅行

西藏，是朝圣者的圣地。其位于高海拔地区，风景奇特。拉萨、纳木错、林芝等都是旅行圣地。但由于路途遥远，交通不便，一旦行程没安排好，那就是一趟苦难之旅。那么如何合理安排行程，以领略西藏自然风光，度过一个轻松愉快的旅行假期呢。下面将介绍几点经验。

工具/原料

人钱

操作方法

1确定好旅行时间，提前买票。本人当时去了接近两周时间，提前买好火车票，从苏州到拉萨。一有票放出，立马买票。回程买了拉萨到兰州火车票，兰州到南京飞机票。建议去的时候做火车以便适应高原气候。不然直接从低海拔飞过去，一开飞机门你就知道了。买票多刷，尽量不要上铺，江苏到拉萨要接近两天，上铺只能躺，不能坐，选了上铺那就惨了有床不能坐只能坐别的地方。

2前期准备。红景天喝不喝无所谓。在火车上吃点胶囊就可以。七月的话，推荐冲锋衣加薄外套，因为拉萨日光足，不残废也黑掉。冲锋衣是三合一的，里面有抓绒衣服那种，不然爬雪山时候你就哭吧。帽子，墨镜要带，不然亮瞎眼。自热饭要带，火车上，珠峰大本营上都要。带个保温杯，热水缓解高反。U型枕可以考虑，毕竟拉萨到林芝要八小时不堵车的话。建议带徒步雨衣，毕竟天气说变就变。那边没4G，想4G上网的就算了。

3行程准备，制定具体时间表，留足周转时间。旅行建议包车，方便还附送老司机导游。一车可坐六个旅客左右，一天费用一千多，平摊不贵。网上找老司机有风险，这个要看各位经验了，还有，不见人，旅行不结束，不要一次性付清款。为什么要包车，因为拉萨周边景区都很远，基本上都在路上，而且老司机熟，边防证什么提前协商他都能给你搞好。