家常菜的做法大全之清炒有机花菜
整理：网友f3f19d50
时间：2025-09-04
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标签：美食营养,家常菜
现在的花菜特别便宜， 小编两块钱买了一大颗，今天做的是清炒花菜。
食材
花菜 1颗盐 适量油 适量蚝油 适量酱油 适量操作方法
1首先把花菜清洗干净沥水
2然后剥成一小朵一小朵的
3如果想快一点出锅最好是用水榨两分钟
4锅中加入油，烧热
5然后放入花菜，翻炒
6再加入酱油，醋，盐，蚝油等调料
7再继续翻炒几分钟
8等一两分钟入味了就可以出锅了
2然后剥成一小朵一小朵的3如果想快一点出锅最好是用水榨两分钟4锅中加入油，烧热5然后放入花菜，翻炒6再加入酱油，醋，盐，蚝油等调料7再继续翻炒几分钟8等一两分钟入味了就可以出锅了往期文章
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