怎样做出家常菜系列之水煮秋葵
整理：零点fish
时间：2025-08-26
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标签：美食营养,家常菜
水煮秋葵，大概15-20分钟左右就可上菜，既简单又美味
食材
秋葵 200g 蒜 2瓣蚝油 2汤匙 盐 2茶匙 麻油 几滴操作方法
1秋葵洗净后切掉头跟尾部
2水烧热后加入盐、麻油，将秋葵放入热水中，盖上锅盖中小火煮10-15分钟左右
3准备一锅冰水，煮好的秋葵捞起后立刻放入冰水中，这样可让秋葵更爽口
4蒜切末后加到蚝油中，混合均匀
5秋葵摆盘后淋上酱汁即可
2水烧热后加入盐、麻油，将秋葵放入热水中，盖上锅盖中小火煮10-15分钟左右3准备一锅冰水，煮好的秋葵捞起后立刻放入冰水中，这样可让秋葵更爽口4蒜切末后加到蚝油中，混合均匀5秋葵摆盘后淋上酱汁即可往期文章
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