门源油菜花祁连山草原徒步摄影攻略

整理：繁华若梦5257105e 时间：2025-08-11 阅读：4 标签：生活家居,旅行

最佳旅游时间：6月底到8月初最佳景点：达坂山观花台、门源观花台、照壁山、芬芳浴、阿柔大寺、卓尔山、祁连山草原、大冬树垭口、大通河草原、仙女湖、仓央嘉措广场、环湖西路、青海湖、橡皮山、茶卡盐湖、黑马河、青海湖油菜花、日月山最佳旅游方式：包车、徒步，好风景在路上。最佳活动：篝火晚会、骑马、烧烤、挂经幡、撒风马、祭湖、湟鱼放生

工具/原料

旅游车氧气罐和常用抗高原反应药物防嗮装备（防晒霜、润唇膏、墨镜、帽子、魔术巾、防晒皮肤衣）秋装、夏装、颜色艳丽的裙子、拖鞋旅游鞋、徒步鞋、吸汗排汗袜子

操作方法

11day全国的朋友们搭乘火车或航班，自行到达指定的青年旅舍登记住宿,有时间的朋友可以到【塔尔寺】【东关清真寺】【马步芳公馆】游玩，自由品尝西宁特色美食（酿皮、牦牛酸奶、炕锅羊肉、甜醅羊肠面、面片……）尽量不要饮酒，早点休息，保证睡眠，为徒步做好准备。

22day沿途欣赏【黑泉水库】美景，翻越达坂山，垭口海拔3940米。站在【达阪山观景台】赏百里花海，特别安排花海徒步约10公里。远方耸立【岗什卡雪山】。在【阿柔大寺】煨桑、转经、磕长头、求佛。在【祁连山草原】骑马奔驰草原。在祁连县入口，看尽落日的余晖，后入住祁连县城。晚上到广场和当地的群众跳锅庄，烧烤、啤酒、饮料尽情的嗨，让友谊地久天长。

3早晨6点钟，【卓尔山】看日出，深入【卓尔山】后山徒步3km，蓝天，丹霞地貌，羊群，青稞麦浪，油菜花，感受东方小瑞士……翻越【大冬树垭口】（4120m，全程最高点），这里比拉萨高572m，人生难有的高度。在高山之巅挂起风幡、撒起龙达，让信仰在风中飘扬。徒步【祁连山草原】6km雪山、草原、牛羊、加上蓝天、白云，仿佛一幅天然油画。抵达【仓央嘉措广场】，感受世间最美的情诗。徒步环湖西路3km，这一段是环青海湖离湖最近最美的路段。【青海湖边】这里是拍摄日落最佳地点，晚上住在湖边账房旅馆。晴天，燃起篝火，摇滚，吉他，美女，帅哥，唱歌，跳锅庄（跳舞），围坐一起仰望星空，畅聊人生。雨天，打牌、聊天、唱歌、做游戏、啤酒、饮料、小吃、畅聊青春理想，愉快的一天结束。

4早晨5:00起床自愿拍摄青海湖日出，7:00出发，乘车前往天空之镜【茶卡盐湖】沿着铁轨边走边玩边拍；深入湖中，摆各种POSE，拍摄唯美大片，记得穿鲜艳的衣服和拥抱阳光e族抱阳光的造型。翻阅【橡皮山】（海拔3817米），拍摄最美高原草甸。后顺着牧民的草场进入【青海湖】，在青海湖边戏水、拍照、发呆、摆各种“逗比“造型，沿着109国道轻装徒步3公里，左边是蓝宝石般的青海湖，右边是牛羊成群的大草原。前行在【青海湖油菜花海】中拍照，晚上7:00左右回到西宁，行程结束。

5【活动批次】油菜花花期长达一个月，一般从六月底到八月初，都有油菜花观看！行摄最美青海·油菜花徒步摄影活动6月19日—22日7月03日—06日06日—09日09日—12日12日—15日15日—18日18日—21日21日—24日24日—27日27日—30日30日—08月02日9月02日—05日9月行走在秋色画廊，门源仙米林场、仙米彩林取代油菜花10月02日—04日04日—07日10月门源行摄仙米林场秋景取代油菜花【活动费用】1130元/成人，980元/儿童备注：儿童指1.2米以下，不占床位。【费用包含】1、交通：全程包车费用2、门票：阿柔大寺卓尔山茶卡盐湖青海湖牧民草场进入费青海湖油菜花地进入费骑马的费用门源油菜花海进入费。（如持有证件现场退还相应费用）3、住宿：3晚住宿，西宁青年旅舍住宿四人或六人间（独卫）祁连县家庭宾馆标间环湖西路藏家湖景帐篷标间（出门见湖）4、全程3早餐5、领队（4人含以下师傅兼领队）【费用不含】1、考虑到口味不同，午餐、晚餐不安排，但会推荐比较好的餐厅，供大家选择。2、路程中自己消费（祁连县晚上烧烤费用需大家AA，俱乐部会提供饮料、啤酒）；【赠送】1、防紫外线皮肤衣2、魔术巾3、每天行程中矿泉水一瓶、晚上饮料、啤酒。4、队友自己拍摄的图片制作明信片一套5、相册书一本，配有电子版，可当视频观看。6、煨桑原料、隆达、五彩经幡。7、篝火晚会8、随车携带氧气罐和常用药物等。9、平安国内旅游—高原游保险，保额81万元。保险时间从行程开始到结束日为止。