鲜虾蔬菜粥家常做法
整理：醉翁之意CNhlY
时间：2025-07-10
阅读：5
标签：美食营养,家常菜
鲜虾蔬菜粥家常做法
食材
虾 适量胡萝卜 适量西蓝花 适量香菇 适量操作方法
1胡萝卜切丁，西兰花切块，香菇切片，虾头取下备用
2虾肉剁碎加入淀粉，生抽，蚝油。
3西兰花焯水剁碎备用
4虾头放入油果，炸至金黄取出。锅内依次放入胡萝卜丁，香菇片，虾肉，加少许盐，炒至断生。
5将锅内食材倒入煮熟的米粥中，再放入西兰花碎，闷煮三分钟。掀锅后加入鸡精，香油。
6出锅开吃
2虾肉剁碎加入淀粉，生抽，蚝油。3西兰花焯水剁碎备用4虾头放入油果，炸至金黄取出。锅内依次放入胡萝卜丁，香菇片，虾肉，加少许盐，炒至断生。5将锅内食材倒入煮熟的米粥中，再放入西兰花碎，闷煮三分钟。掀锅后加入鸡精，香油。6出锅开吃往期文章
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