清炒扁豆丝的做法
整理:宇红的女人
时间:2025-10-29
阅读:11
标签:美食营养,家常菜
秋天的时候,什么菜都应该吃一点,说真的本人对于扁豆没有多少兴趣,可游离于菜市场每天纠结于买什么菜吃的惯性之中,扁豆也肯定为收入囊下的。但扁豆也不应个人喜好而失去市场,正所谓萝卜青菜各有所爱。直到做了之后,才发现扁豆也有自己的味道,我做得清炒扁豆丝程序如下:
食材
扁豆 300克青椒 3个蒜瓣 2片香油 20克盐 少许醋 适量操作方法
1秋天的扁豆着实可爱,买回来洗净之后备用。
2这里的秋扁豆比较大,炒丝是最好的,需要一个个切丝,这里有点浮躁,刀工欠缺很多。
3切好扁豆之后放入篮中备用。
4找几个秋辣椒,也是一样的切丝。
5在加上一点蒜瓣,一起放入扁豆的篮子里去,省去了来回加的麻烦,大家都是素菜,一起炒更好一点。
6锅中大火加热,油烧沸腾之后倒入篮中的扁豆、青椒和蒜瓣。
7滴几滴醋,加一点盐不断翻炒,
8大火炒三分钟后即可起锅、食用。
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